4 semanas para dejar de postergar tu propia vida.
Un espacio para volver a escucharte, recuperar lugar para vos y reconectar con tus deseos, tu creatividad y las cosas que hacen que tu vida se sienta más tuya.
Quiero saber más
un momento para vos
Hay momentos en los que hacemos tanto para los demás que, sin darnos cuenta, dejamos de estar en nuestra propia vida.
Seleccioná las frases con las que te identificás.
Tocá cada semana para ver la experiencia completa.
Dejar de vivir únicamente para cumplir.
Teoría, visualización, escritura profunda y una práctica de pausa.
Te llevásUna primera pausa concreta para tu semana.
Reconectar con tu cuerpo, tus emociones y lo que necesitás.
Práctica corporal, tapping/regulación, exploración guiada y escritura.
Te llevásHerramientas para reconocer tus propias señales.
Dejar lo que ya no querés sostener.
Ejercicio vivencial, escritura, trabajo simbólico/creativo y tu sesión individual.
Te llevásClaridad sobre algo que necesitás dejar atrás o hacer distinto.
Tomar decisiones y crear una vida más tuya.
Visualización, ejercicio creativo, mapa personal imprimible y planificación de una acción concreta.
Te llevásClaridad sobre qué priorizar y una acción concreta para empezar.
Reconocer qué sostenés por costumbre, exigencia o miedo.
Escuchar lo que tu cuerpo y tus emociones tienen para decirte.
Recuperar tus deseos y tu creatividad.
Crear espacios reales para vos y sostenerlos en tu vida cotidiana.
Cada encuentro combina comprensión, experiencia vivencial, reflexión y una práctica para llevarte a tu semana. Entre encuentros, tenés un espacio privado para acompañar el proceso.
Uno por semana, con una experiencia diferente en cada encuentro.
Un espacio conmigo para profundizar y aterrizar el proceso a tu realidad.
PDF imprimible con preguntas, ejercicios y espacios de escritura.
Pequeñas propuestas para que lo que trabajamos no quede solamente en la clase.
Para compartir, preguntar, contar avances, atravesar momentos difíciles y sentirte acompañada durante el proceso.
Recursos breves para volver al cuerpo, hacer una pausa o acompañarte cuando lo necesites.
Un espacio para volver a estar presente en tu propia vida.
Y empezar a hacer lugar.
Durante años exploré herramientas de autoconocimiento, bienestar, creatividad, trabajo corporal y energético — y también atravesé mi propio proceso de transformación. Modo Pausa nace de algo que primero tuve que aprender en mí: dejar de buscar afuera todas las respuestas y empezar a escucharme.
Hoy me estoy formando como Técnica Universitaria en Acompañamiento Terapéutico. No creo que tengamos que convertirnos en otra persona para sentirnos mejor — creo que muchas veces necesitamos crear el espacio suficiente para volver a encontrarnos con la persona que ya somos.
No. Lo único que hace falta es estar dispuesta a hacerte un rato para vos cada semana.
Los encuentros en vivo son parte de la experiencia, pero si no podés estar, vas a poder ver la grabación. Las grabaciones estarán disponibles durante el programa y tendrás acceso a ellas durante 1 mes después de que finalice. Si sabés que vas a faltar a alguno, escribime antes de anotarte y lo charlamos.
Un encuentro grupal en vivo por semana, más una práctica breve para llevar a tu día a día. En la semana 3, sumás tu sesión individual.
Visualizaciones, escritura profunda, trabajo corporal, tapping, creatividad y ejercicios simbólicos — para que puedas sentir el proceso, no solo entenderlo.
No. Modo Pausa es un espacio de acompañamiento y experiencias de reconexión, no un tratamiento psicológico ni psiquiátrico. Si necesitás atención profesional, este programa no la reemplaza.
El precio fundador es de $27.000 para las primeras 7 mujeres.
Cupo máximo: 22 mujeres · Inicio: 6 de octubre
Modo Pausa
No necesitás esperar a que tu vida se acomode para empezar a vivir algunas de las cosas que querés vivir.
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